do czego

A zamiast jajecznicy zjedz ugotowane jaja... Do obiadu białe mięso i ryż.. Jedz dużo 6razy dzinnie ale małe posiłki żeby nie być napchanym. A te proteiny do czego bo nie znam sie za bardzo.

1.Moze cos przegapilem ale podwyzszony poziom Testosteronu ma wplyw na przyrost masy miesniowej.Tym bardziej,ze robilem badania i wyszlo 13(czegos tam) a srednia jest cos pomiedzy 8 a 32 o ile dobrze pamietam. 2.Wyzszy poziom tescia to wiecej energji i sily co w ogulnym rozrachunku przeklada sie na zdobycie wiekzej ilosci miecha.Zgadza sie? [...]

Chciałeś odpowiedzi, to masz. Moim zdaniem konsultowanie z osobami postronnymi jest bez sensu, skąd ja mam wiedzieć dlaczego Ty tyle dostałeś kalorii? Owszem na 1700 to ja redukuję, a jestem rekonwalescentem. Dla mnie dla dorosłego chłopa to MAŁO. Co jeszcze chciałbyś usłyszeć? Bo nie bardzo wiem do czego Ty pijesz...

[...] bardzi dlugo istnieje. Po prostu tam nie mieli prawie zadnych sparingow, trener liczyl tylko na siano, bylo tam strasznie duzo kata i jakis dziwnych pozycji. Chodzilo tam duzo policjantow zeby sobie pasy zrobic, bo to tam w czyms pomaga ;] Duzo czarnych pasow i zadnych dobrych zawodnikow. I wiem jak wygladaja i do czego sluza luzne sparingi ;)

Jeszcze jednak uwaga do swider1919: staż treningowy 4 lata,a ty człowieku nie wiesz do czego potrzebny jest cynk w organizmie?Próbujesz wyśmiać to co napisałem?K...wa,co za ludzie tutaj siedzą...

Dziwary ale do czego to ma byc ten amos??

jakie firmy polecacie ? , nie pytajcie do czego mam dostep.. popytam kilku dilow eno napiszcie najpewniejsze firmy dostepne w angli.

[...] mi się w zeszłym tyg. spiro kończyło i nową partię dopiero wczoraj po pracy odebrałem. Ale tego nie można nazwać offem bo oba leki należą do tej samej grupy. Domyślam się do czego zmierzasz i powiem tak. Wczoraj wziąłem tylko jednego tabsa sally o 5:00 rano i i potem już nic, dzisiaj też kompletnie nic i wrzucę dopiero po pracy o 16:00 przed [...]

[...] go z Minotauro który potrzebował po pół rocznej przerwie po przegranej z Fedorem , następnie wiadomo z Alexem , potem z Edsonem Drago (ci co widzieli jego walki to wiedzą do czego ten facet jest zdolny) który wszedł do BTT , a tam Mario Sperry który już ma dobre układy z japończykami chciał zapewnić zwycięstwo swojemu koledze , jednak tu pojawił [...]

pasztetsnk do czego się metka przydaje ? przy Twojej wadze gwarantuje że do niczego chyba do wywalenia pieniędzy i zniszczenia sobie zdrowia jeśli nie jesteś świadomy osłonek itp

Ja bym radził ćwiczyć z kolegą, skoro podstawy załapaliście. A do tego dużo kondycji itp. wszystkiego do czego trener jest niepotrzebny No boksowanie na tarczach na podtrzymanie formy może być jak najbardziej. Ogólnie to starajcie się trenować podobnie jak w sekcji, tylko samemu . Ja bym tak przynajmniej radził. Zmieniony przez - buakaw123 w dniu [...]

[...] 5 to chyba dobije.. chyba ze mierzysz jakoś na skos, wszak różne tu się spotyka przypadki:) ale nie jest tragiczny, nie zwróciłabym uwagi, w miare prosty, nie ma się do czego przyczepić. ogólnie rzadko sie spotyka jakiś super ładny nos na żywo. nie jest to jakaś piękna część naszego ciala ale Ty nie szukaj sobie problemów. tez nie mam [...]

Nóżki od biegania no no ... Poczytaj trochę na temat treningu jak zrozumiesz do czego jest potrzebny trening nóg to wtedy zacznij kombinować coś z planem. Ta rozpiska podana przez ciebie jest na tyle kiepska, że nie godna oceny nawet.

...Bez tego możesz zostać tylko mistrzem własnego podwórka.Może mu to odpowiada. Wyjazd wiąże się z ryzykiem - może gdyby nie odniósł sukcesu zagranicą nie miałby do czego wracać. @@-)

[...] do sklepu codziennie przyjdzie ktos z takim problemem, oczywiscie taka osoba zaraz mi powie: 'jem bardzo dobrze i duzo, jem duzo bialka duzo weglowodanów...' itd itp a co do czego dochodzi, pytanie o ilosc posilkow, jakie to sa posilki , jakie ilosci -> 'a jem 3 razy dziennie, sniadanie jakies kanapki, obiad mieso jakies np.mielone kotlety i [...]

Wiec tak. Diete w sumie ma kazdy, bo kazdy cos je Aczkolwiek nie kaze ci wypisywac ze masz jesc tyle i tyle bialka, a tyle i tyle ww. Poczytaj o odzywianu. Gdy posiadziesz juz jakas podstawowa wiedze bedziesz wiedzial jak dobierac skladniki w daniach z tego do czego masz dostep. Bedziesz obserwowal organizm jak sie zachowuje i bedzie git

Wiem czym różni się asg od strzelectwa replikami na co2. Zadałem pytanie do czego mają być te repliki i otrzymałem następującą odpowiedź: celem jest dobra zabawa możliwość załadowania kulek gumowych. Nie ma tu nigdzie mowy o pojedynkach ASG. Bardziej odniosłem wrażenie że kolega stawiający pytanie chce sobie postrzelać ogródkowo, ale oczywiście [...]

Oczywiście, że chcę się odchudzać. To jest mniej więcej do czego dążę, moja motywacja!!!! Takie zdrowe, szczupłe ciałko kobiece i delikatne :)

Hmm szary90 nie rozumiem do czego miało to być:"kolega ktory chodzi na judo bo jest lepsze od boksu... rozumiem ze treningi ci sie bardziej podobaja ;p".Jeśli chodzi Ci tutaj o mnie to zaglądnij sobie do profilu i przeczytaj co tam piszę. A jeśli chodzi Ci o kolege bane158 to po raz kolejny mówie:czytaj dokładnie profil użytkowników a [...]

" max 20 kg, co to za waga, do czego przeznaczona ? Ciekawosc." do ważenie obciążenia na sztangę